Prosta rutyna nocnej pielęgnacji skóry

Do tej pory doskonale zdajesz sobie sprawę z korzyści i konieczności dobrego snu dla Twojego ogólnego zdrowia i samopoczucia.

Skutki złego snu w odniesieniu do Twojej skóry są liczne - szybsze starzenie się, brak regeneracji po stresie środowiskowym i mniejsze zadowolenie z ogólnej jakości skóry.

Dobry, piękny sen pozwala Twojej skórze naprawić się - zwiększa przepływ krwi, odbudowuje kolagen i rozluźnia mięśnie twarzy. Niewystarczająca ilość snu zwiększa poziom kortyzolu (hormonu stresu). Słaby sen może spowodować, że będziesz mieć ponurą, poszarzałą cerę i opuchnięte, zmęczone oczy typu "Panda". Stres może naruszyć zewnętrzną warstwę ochronną skóry, powodując stany zapalne i wypryski.

Koniec dnia to Twój czas na relaks i odpoczynek, dlatego stworzyłam szybką i łatwą rutynę, która sprawi, że Twoja skóra nabierze blasku, gdy Ty będziesz odpoczywać. Między godziną 23:00 a północą ma miejsce mitoza komórek (podział komórek), która naprawia i odnawia skórę. To czas, kiedy komórki mogą czerpać korzyści z substancji odżywczych i ich właściwości opóźniających starzenie, a Twoja skóra jest bardziej podatna na działanie niektórych produktów. Tym bardziej warto więc zakończyć pielęgnację na noc.

rytuał nocnej pielęgnacji skóry

Krok 1 - Oczyszczanie

Oczyszczanie skóry pod koniec dnia jest prawdopodobnie ważniejsze niż rano. Delikatny preparat oczyszczający usunie brud, olej, makijaż i zanieczyszczenia, które przylegają do skóry przez cały dzień. Usuwając zanieczyszczenia, eliminujesz wszelkie szanse na pojawienie się zatykających pory substancji drażniących, które mogą uszkodzić Twoją skórę.

  • Jeśli Twoja skóra jest skłonna do przesuszania się, stosuj Nawilżający tonik oczyszczający. Jeśli Twoja skóra jest skłonna do przetłuszczania się, stosuj Równoważący żel oczyszczający.

Każdy z produktów oczyszczających ma zrównoważone pH i został opracowany z myślą o konkretnych problemach skóry. Jeśli stosujesz makijaż lub filtr przeciwsłoneczny, pamiętaj o dwukrotnym oczyszczeniu skóry, co całkowicie usunie wszelkie zalegające na niej osady. Nakładając preparat oczyszczający, pamiętaj, aby objąć nim również szyję i dekolt.

Wykorzystaj ten czas na wykonanie masażu twarzy i potraktuj swoją skórę z miłością i troską. Do demakijażu używaj ciepłej wody i miękkiej ściereczki. Jeśli borykasz się z trądzikiem, za każdym razem używaj nowego płatka. Pamiętaj - żadnego szorstkiego pocierania czy szarpania.

PRO WSKAZÓWKA

Aby uzyskać dodatkowy efekt oczyszczania, użyj naszej

Gąbki Konjac

aby delikatnie złuszczyć martwe komórki naskórka z Twojej twarzy. Pomoże to zrewitalizować skórę i wspomoże zdrową wymianę komórek skóry.

Krok 2 - mgiełka do twarzy

Przez ostatnie lata toniki miały złą sławę, stąd też określamy ten produkt jako mgiełkę do twarzy. Czyżby więc były one tylko częścią marketingowego żargonu, który ma skłonić Cię do dodania kolejnego kroku?

Toniki z odległej przeszłości zawierały ostre, drażniące i wysuszające środki ściągające, które w większości oparte były na alkoholu. Nasze mgiełki do twarzy oparte są na hydrosolach roślinnych, które równoważą skórę po oczyszczeniu, a także zmiękczają ją, wstępnie nawilżają i wspomagają przenikanie dodatkowych składników.

  • Jeśli Twoja skóra jest normalna lub sucha, użyj nawilżającej mgiełki z kwiatem róży. Jeśli Twoja skóra jest normalna lub tłusta, użyj równoważącej mgiełki z kwiatem pomarańczy.

W przypadku skóry tłustej i trądzikowej panuje powszechne przekonanie, że nie wymaga ona nawilżenia, ponieważ jest już tłusta. Nasza mgiełka z Kwiatem Pomarańczy jest nieco bardziej ściągająca i pomaga zrównoważyć i ujędrnić skórę w stanie zapalnym. Działa kojąco i oczyszczająco, nie obciążając ani nie podrażniając skóry.

Nasze mgiełki do twarzy można lekko rozprowadzić na twarzy, nałożyć na czyste dłonie i delikatnie wklepać w skórę twarzy lub na czysty płatek kosmetyczny i delikatnie wklepać w skórę. Nałożona na płatek kosmetyczny po oczyszczeniu skóry pomaga usunąć wszelkie pozostałości nagromadzone na jej powierzchni.

krok 3 - nałóż eliksir/serum

Ten krok polega na dostarczeniu głęboko penetrujących i aktywnych składników, które są ukierunkowane na konkretne problemy. Serum i eliksir można nakładać warstwami, wystarczy odczekać kilka sekund, aby każda warstwa wniknęła w głąb skóry.

Vital A Elixir

jest idealnym towarzyszem na noc, jeśli chcesz zwiększyć blask skóry i wzmocnić efekty przeciwdziałające starzeniu się skóry. Witamina A wspomaga obrót komórkowy, redukuje drobne linie i zmarszczki, zwiększa elastyczność, jędrność i tonizuje skórę. Najlepiej stosować ją tylko na noc, ponieważ miejscowe stosowanie witaminy A może sprawić, że skóra stanie się bardziej wrażliwa na uszkodzenia spowodowane promieniowaniem UV. Pomiń ten produkt, jeśli jesteś w ciąży.

Vital B Elixir

jest niezbędnym dodatkiem dla wszystkich typów skóry, może być nakładany warstwowo z Eliksirem A. Został opracowany, aby poprawić jasność i świetlistość skóry oraz dodatkowo ją nawilżyć. Zawiera Niacynamid (B3), wielozadaniową witaminę, która wzmacnia skórę. Kwas hialuronowy (HA) wspomaga głębokie nawilżenie i ujędrnia skórę właściwą.

Serum do twarzy z antyoksydantami

to ultralekkie, jedwabiste serum, które jest fantastycznym uzupełnieniem dla skóry bardziej wrażliwej i suchej, która nie potrzebuje substancji aktywnych, ale zdrowej dawki niezbędnych kwasów tłuszczowych w liposomalnym systemie dostarczania.

Aby dostarczyć skórze mega dawkę witamin, peptydów i przeciwutleniaczy, użyj

Serum na noc Age Defiance

w połączeniu z Vital A Elixir. To regenerujące serum zostało stworzone specjalnie po to, aby Twój piękny sen się liczył. Pomaga rozjaśnić koloryt skóry, rozjaśnia ciemne plamy i wyrównuje koloryt cery. Kluczowe składniki aktywne zawierają specjalne blokery pigmentów oraz enzym papainę, który rozbija martwe komórki skóry i wspomaga nawilżanie. Zawiera również HPR, łagodną formę witaminy A. Obudzisz się z odnowioną cerą, ponieważ cała ciężka praca została wykonana podczas Twojego pięknego snu.

PRO WSKAZÓWKA

Wszystkie produkty zawierające witaminę A pomagają w walce z trądzikiem i starzeniem się skóry. Unikaj A w ciąży i stosuj je tylko na noc.

Dodatkowa uwaga na temat witaminy C i niacynamidu

Istnieje wiele nieporozumień związanych z tymi dwoma wspaniałymi składnikami i zazwyczaj nie znajdziesz ich razem w formułach kosmetycznych, ponieważ większość z nich wykorzystuje witaminę C o niskim poziomie pH (2-3), która jest uważana za bardziej kwaśną, jak na przykład kwas L-askorbinowy. Niacynamid ma bardziej neutralne pH (6-7), co oznacza, że te dwie substancje nie są zwykle kompatybilne. W naszych preparatach używam Magnesium Ascorbyl Phosphate (MAP), znacznie droższej formy witaminy C, ponieważ jest ona bardzo stabilna i ma ten sam zakres pH co Niacynamid, co oznacza, że mogą one działać synergicznie, a ich korzyści nie są ze sobą sprzeczne.

krok 4 - serum/żel pod oczy

Okolice oczu to jedno z pierwszych miejsc, w których zauważysz widoczne oznaki starzenia się skóry - skóra jest delikatniejsza i bardziej krucha, a pod skórą jest mniej struktur. Większość z nas potrzebuje niewielkiej pomocy w tym obszarze, a konkretne składniki mogą ją wspomóc.

Jeśli zależy Ci na nawilżeniu, ale nie chcesz, aby skóra się starzała, nasz kojący i łagodzący żel pod oczy

Żel pod oczy z owocem dzikiej róży

zapewni Ci nawilżenie i zatrzyma wilgoć.

Jeśli potrzebujesz więcej pomocy - opuchlizna, cienie pod oczami, marszcząca się skóra i drobne zmarszczki, wtedy wielozadaniowe

Serum przeciwstarzeniowe pod oczy

jest najlepszym rozwiązaniem. Zawiera ono specjalne peptydy i witaminy o udowodnionym naukowo działaniu, które zaczynają działać natychmiast, gdy Ty śpisz. Stosuj ten produkt, jeśli Twoje problemy to: zmniejszenie worków pod oczami, cieni pod oczami i zwiększenie nawilżenia skóry wokół oczu.

PRO WSKAZÓWKA

Nakładając produkt pod oczy, używaj palców serdecznych, ponieważ wywierają one mniejszy nacisk. Delikatnie naciskaj, wykonując ruchy oklepujące, nigdy nie pocieraj. Stosuj pod każdym okiem, między brwiami i po obu stronach oczu.

krok 5 - nawilżanie i ochrona

Nawilżanie jest wszystkim, a nakładanie produktów warstwami pozwala twojemu kremowi nawilżającemu osiągnąć jego pełny potencjał. Ten krok uszczelnia składniki, które zastosowałeś do tego momentu, a także dodaje odżywienia i zapewnia warstwę ochronną.

Podstawą pielęgnacji każdego rodzaju skóry jest nasz olejek do twarzy o działaniu antyoksydacyjnym. Zawiera on mieszankę olejków z superowoców, które wnikają głęboko w skórę, stymulując odnowę komórkową oraz pomagając jej się uspokoić i zrównoważyć. Jest bogaty w fitoskładniki, fitoceramidy i witaminy, a także wzmacnia naturalną barierę lipidową skóry.

Wszechstronne właściwości tego olejku oznaczają również, że może być on stosowany wraz z innymi eliksirami, serum i kremami nawilżającymi w celu zapewnienia dodatkowego nawilżenia, składników odżywczych i korzyści przeciwstarzeniowych. Kilka kropli to wszystko, czego potrzebujesz.

OCHRONA

Najlepiej nie nakładać na noc silnie obciążających kremów, ponieważ skóra jest w trakcie detoksykacji i przywracania równowagi. Kilka kropli olejku powinno wystarczyć dla dodatkowego nawilżenia i zatrzymania składników odżywczych. Olejek może mieć wiele zastosowań, więc nie musisz ograniczać się do twarzy. Delikatnie rozprowadź go na dekolcie, dłoniach, włosach i wszędzie tam, gdzie potrzebujesz odrobiny nawilżenia.

jako dodatek do Twojego nocnego rytuału

  • Na nocnym stoliku trzymaj szklankę wody ze świeżo wyciśniętą cytryną. Jeśli się obudzisz, weź kilka łyków, aby się nawodnić. Pozycja podczas snu jest ważna - trzymaj głowę uniesioną, aby nadmiar płynów mógł spływać z twarzy. Przyzwyczaj się do spania na plecach i używaj jedwabnej, satynowej lub wykonanej z tlenku miedzi poszewki na poduszkę. Spanie na szorstkich powierzchniach, na boku lub na brzuchu może podrażniać skórę, uciskać twarz, powodując zmarszczki i fałdy.

. Jeśli potrzebujesz dodatkowej, niezobowiązującej konsultacji, zadzwoń pod numer 1300 306 554 (Australia), a wyszkolony konsultant będzie w stanie doradzić Ci w zakresie wszystkich Twoich potrzeb związanych z pielęgnacją skóry.

Jak dbasz o swoją skórę nocą? Podziel się swoimi wskazówkami tutaj i weź udział w konkursie, w którym możesz wygrać dynamiczny duet moich ulubionych produktów - Antyoksydacyjny olejek do twarzy i serum na noc.

 

Zobacz także

Obsesja na punkcie aloesu: dlaczego pielęgnacja skóry aloesem jest najlepszą rzeczą, jaka kiedykolwiek Ci się przytrafi

ZNACZENIE ALOESU Stosowanie aloesu do pielęgnacji skóry i ogólnego stanu zdrowia sięga wielu tysiącleci wstecz...

Czytaj dalej

Organiczna pielęgnacja skóry za cenę filiżanki kawy

Koszt organicznej pielęgnacji skóry jest zazwyczaj wyższy niż kosmetyków do pielęgnacji skóry marek dostępnych...

Czytaj dalej